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ミスタープリズナー2024年08月30日めありー☆にっき･･･遣のお仕事を始めました。看護師というか保健師のほうに近いのかな。平日フルタ･･･ン作品!ミスタープリズナー林原めぐみさんのラジオで、この作品のため･･･- やわらかい布に触れるだけで癒しのホルモンが増えた!2024年08月30日人に言えない「生理前・生理中の悩み」が楽になる♪めぐみの簡単おうちケア保健師のめぐみです。 肌ざわりがいい布って好きですか?ふわっふわっのタオルなんて気持ちいいですよね~ 今回は、医師もおすすめしているお金をかけな･･･
- 閉経についてあとどのくらい生理は続きますか? ~４０代女性~2024年08月28日人に言えない「生理前・生理中の悩み」が楽になる♪めぐみの簡単おうちケア保健師のめぐみです。 ４０代半ばの女性から、「あとどのくらい生理は続きますか?」というメッセージをいただきました。『閉経について知りたいのです。４●歳の･･･
- 子宮頸がんの検査をすると何も聞いていなかったのでびっくりしました。2024年08月26日人に言えない「生理前・生理中の悩み」が楽になる♪めぐみの簡単おうちケア保健師のめぐみです。生理の終わりに下腹部の痛みが３日続いたために婦人科に行った女性から、「子宮頸がん検査もしました。と言われて何も聞いていなかったのでび･･･
- 生理以外のときも吸水ショーツで過ごしてます モレの心配がなくて安心!2024年08月23日人に言えない「生理前・生理中の悩み」が楽になる♪めぐみの簡単おうちケア保健師のめぐみです。「生理の時に血がもれてしまって困っています…」というメッセージをよくいただきますが、あなたはどうですか?私は子宮内膜症があるせいか、･･･
- 暑さと冷房の気温差で体調不良に… パジャマでできる工夫2024年08月21日人に言えない「生理前・生理中の悩み」が楽になる♪めぐみの簡単おうちケア保健師のめぐみです。今年は３５℃以上の猛暑日になる日々が続いている地域が多いですが、外の暑さと室内の冷房の冷えとの気温差に疲れることはありますか?外の･･･
- 冷房で冷えて生理がこない?! 卵巣あたためケアで女性ホルモンもイキイキ!2024年08月19日人に言えない「生理前・生理中の悩み」が楽になる♪めぐみの簡単おうちケア保健師のめぐみです。 夏は暑さで食欲が落ちたり、エアコンの冷房の冷えなども影響して生理が遅れたりお休みしたりする生理不順の女性からのメッセージが増えま･･･
- 【イライラ解消】なぜ?泣きやまない子どもに怒ってしまう2024年08月16日「ちゃんと」より「私らしく」働くママのイライラ解消! 春木めぐみ|アドラー心理学・オンライン・大阪働くママの心理コンサルタント春木めぐみです。 自己紹介・メルマガ・初回無料ZOOM･･･ます。今思い出しても、胸がちくちく痛みます。１歳半の頃、あ･･･
- 災害時に生理用ナプキンが足りなくなったら大ピンチ!!2024年08月09日人に言えない「生理前・生理中の悩み」が楽になる♪めぐみの簡単おうちケア保健師のめぐみです。昨日の地震で被災された方には心よりお見舞い申し上げます。来週は生理がきそうですので、8/12-8/18まで新しいメッセージへのお･･･
- シリアルでお腹が張る?! 玉ねぎやごぼうもお腹の不調になることが2024年08月07日人に言えない「生理前・生理中の悩み」が楽になる♪めぐみの簡単おうちケア保健師のめぐみです。 「お腹にガスがたまって張るし痛い…」という経験はありますか? シリアルや玉ねぎ、ごぼうでもお腹が張ることがあるのを知･･･
